Étudiant — Reprendre pied après une crise majeure
Un étudiant en reprise d’études a pu rendre visible une boucle de surcharge mentale et expérimenter une autre manière d’accueillir la peur.
Lire la situationParticuliers
Un choix qui n’avance plus. Une confiance qui vacille. Des relations qui recommencent toujours de la même façon.
Comprendre ce qui se passe pour pouvoir avancer autrement.
Nous partons de votre vie réelle pour voir ce qui vous met en mouvement, ce qui vous prend trop d’énergie et ce qui peut changer.
On peut venir parce qu’une situation devient difficile, mais aussi pour prendre du recul avant qu’elle ne le devienne : construire une activité, un rythme de vie ou des relations plus solides et plus proches de ce qui compte vraiment pour soi.
Cela vous ressemble ?
On peut commencer par une phrase simple.
Vous n’avez pas besoin de savoir pourquoi cela arrive avant de venir en parler.
« Je sais que je veux changer, mais je ne sais pas vers quoi. »
« Je comprends beaucoup de choses, pourtant je refais toujours pareil. »
« Je me sens vite trop intense, trop dispersé ou trop fatigué. »
« Je doute de moi au moment où j’aurais besoin d’avancer. »
« Dans cette relation, nous retombons toujours dans le même conflit. »
Pendant l’accompagnement
Comprendre, distinguer, puis essayer autre chose.
Ces trois repères se travaillent comme un mouvement : comprendre ce qui se passe, faire une distinction utile, puis vérifier dans la vraie vie ce qu’un ajustement change.
Voir ce qui vous donne de l’énergie
Les activités, relations et environnements où vous vous sentez davantage vous-même.
Comprendre la réaction qui prend le dessus
Ce qu’elle cherche à protéger, ce qu’elle soulage et ce qu’elle finit parfois par vous coûter.
Tester un ajustement dans la vraie vie
Trajectoire, relation, rythme, environnement, soutien ou manière d’agir.
Formats possibles
Le format s’adapte à la situation.
Ouvrez un format pour voir à quoi il correspond. Nous choisissons ensuite ce qui est réellement utile.
01Clarifier une trajectoire professionnelle qui ne nourrit plus.Boussole reconversionVoir le détail
Aider à distinguer les vraies pistes d’élan, les contraintes réelles et les choix possibles pour sortir progressivement d’une trajectoire subie.
En savoir plus — prenons contact02Transformer l’intensité en appui plutôt qu’en surcharge.TDAH, autisme et énergie intenseVoir le détail
Accompagner les personnes concernées par un TDAH, un fonctionnement autistique ou une énergie très intense, sans réduire la personne à une étiquette.
En savoir plus — prenons contact03Retrouver une confiance suffisamment solide pour agir.Restauration de la confiance et de l’alignementVoir le détail
Aider une personne à relire ce qu’elle prend pour un défaut, un blocage ou une faiblesse afin de retrouver une action plus juste.
En savoir plus — prenons contact04Comprendre son fonctionnement quand on se sent intense ou singulier.Réalignement de l’élan personnelVoir le détail
Aider les personnes qui dépensent beaucoup d’énergie à rentrer dans des cadres trop étroits à retrouver une manière d’agir plus naturelle.
En savoir plus — prenons contact05Aider un jeune à choisir sans se réduire aux attentes extérieures.Boussole étudiantsVoir le détail
Cartographier le relief naturel d’un jeune pour éclairer ses choix d’études, d’environnement et de trajectoire professionnelle.
En savoir plus — prenons contact06Relire autrement les conflits qui se répètent.Harmonisation des trajectoires de coupleVoir le détail
Aider le couple à sortir du reproche moral pour mieux comprendre les besoins, les protections et les différences de fonctionnement de chacun.
En savoir plus — prenons contactCadre et tarif
Vous savez ce qui est proposé et ce que cela coûte avant de commencer.
Le premier échange sert à comprendre la situation et à voir si un accompagnement est pertinent. Le format, la durée et le rythme sont précisés avant tout engagement.
75 € / heureTarif indicatif pour un accompagnement individuel.
Première étape
Vous pouvez simplement raconter ce qui se passe.
Le formulaire de la page Contact permet de raconter la situation avec vos mots, sans avoir à choisir un accompagnement à l’avance.